ロイブの新プログラム『ムービーヒロインヨガ』のレッスンを受けてみた

こんにちは！nariです。

２０２３年１２月９日からスタートした、ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）の新プログラム『ムービーヒロインヨガ』というNEWレッスンが気になったので、受けに行ってきました。

今回の記事では

新感覚のヨガレッスンだったので、レッスンの雰囲気などをお伝えしていきます。

この記事を書く私は

nari

ヨガ好きの元美容部員です(^^♪

ホットヨガスタジオ「ロイブ」とは？

loIve（ロイブ）は「わたしを好きになる」をテーマにした、女性専用のホットヨガスタジオです。

女性目線で作られているので、エントランスからオシャレで可愛い雰囲気が特徴です。

パウダールームも清潔感あって居心地が良く、洗面台やドライヤー、スキンケアなども完備されています。

シャワールームもあるので、レッスン終わったあともスッキリ汗を流して帰ることができます。（シャンプーやボディーソープは完備されていません。）

nari

今回は「池袋店」に行ってみました。

『ムービーヒロインヨガ』参加してみた

ムービーヒロインヨガとは、筋トレや流れるフローの動きの中に、映画のワンシーンを彷彿とさせるポーズを取り入れながら行う新感覚のヨガレッスンです。

『憧れを抱いたあの映画の主人公のように、冒険や感動体験を味わえる』がテーマになっています。

レッスン時間は４５分間。

レッスンのジャンルは「エクササイズ」なので、音楽に合わせてしっかりと全身動かしていきます。

ペットボトルのダンベルと、エクササイズバンドも用意されており、途中はこれらを使ってポーズをとっていきます。

nari

ダンベルとバンドでより汗だくに(^▽^;)✨

アクション、アドベンチャー、ファンタジーなど、誰もが一度は聞いた有名な映画の音楽が流れてくるので、曲に合わながらのヨガポーズは凄く斬新で楽しいヨガレッスンです。

ロイブ内でのレッスン強度として、中間くらいのようですが、バランスポーズや筋トレポーズも多いので、しっかりと動きたいやダイエット目的の方に特にオススメです。

今なら手ぶらで体験０円！？

ロイブは他にも様々なヨガレッスンが提供されています。

今回ご紹介した、ムービーヒロインヨガのようなエクササイズ以外にも、リラックス系のヨガや、ピラティスなどのボディメイキング系まで幅広いジャンルのヨガを楽しむことができます。

WEBで体験予約（ロイブ初めて方限定）をすると、

がレンタルで付いてくるので、替えの下着だけ持っていけば、手ぶらでお気軽に一回体験レッスンを無料で楽しむことができます。

他のホットヨガスタジオと一味違った、楽しく身体を動かせるヨガレッスンが豊富なロイブ。

K-POPを使ったレッスンもあるようなので、また行ってみたいと思います✨