nari

東京都町田市で、椅子ヨガ・快眠ヨガセラピストとして活動中! ヨガとマインドフルネスで不眠症を改善した元美容部員。 旦那さんのダイエットサポーターもしています。睡眠や美容、ダイエットについて発信していきます♡