こんにちは！nariです。
美容部員などの立ち仕事をしていると、靴選びに迷うことはありませんか？
長時間、立ち仕事していると足が疲れてくるし痛い( ﾉД`)
美容部員の仕事はずっと立ちっぱなしなので、靴によっても疲れ方が全然変わります。
今回の記事では
- 自分の足に合った靴の選び方
- 立ち仕事で疲れにくいパンプスの選び方
- 美容部員にオススメのパンプス3選【番外編：今すぐパンプス買いたい方おすすめの超コスパのパンプス１品もご紹介】
上記の内容で「美容部員のパンプス」についてお伝えしていきます。
私はこんな人です
３０代、元美容部員。
パンプス選びには悩みに悩みました！
私は合わないパンプスは腰を痛めましたし、魚の目ができやすかったりします。
合わなくてすぐ捨ててしまったパンプスもありますし、足と相性が良くて1年以上はき続けられたパンプスもありました。
自分の経験上と周りの美容部員さんからの情報を踏まえて仕事用のパンプスについてお伝えしていきますので、参考になれば幸いです。
もくじ
自分の足に合った靴の選び方
自分の足の形は意識したことがありますか？
みんなそれぞれ足の形や足指の長さやバランスが違います。特にパンプスの場合、つま先の形が何種類かあるので、自分の足の形と靴のつま先がマッチすれば足や体に負担がかかりにくくなります。
まず足の種類は【エジプト型】【ギリシャ型】【スクエア型】の３種類です。
エジプト型の足に合った靴
日本人No1に多いのがこのエジプト型といわれています！！！
出典：https://shoe-rescue.com/daily/column/post-2.php
親指が一番長くて、小指になるにつれてなだらかに高さが下がっていく指の形が特徴です。
エジプト型の人におすすめの靴の形は
ラウンドトゥのパンプス
靴のつま先がコロンと丸みを帯びているパンプスを選びましょう。
ギリシャ型の足に合った靴
日本人No２に多いのが、ギリシャ型の足です！！
出典：https://shoe-rescue.com/daily/column/post-2.php
親指の長さを超えて、ひと指し指の長さがダントツに長いのが特徴です。
ギリシャ型の人におすすめの靴の形は
ポインテッドトゥのパンプス
靴のつま先がシュッと、とんがっているパンプスを選びましょう。
スクエア型の足に合った靴
日本人の中で最もレアなのが、スクエア型の足です！！
出典：https://shoe-rescue.com/daily/column/post-2.php
親指から小指まで一直線に横並びになるように、足指の長さがほぼ一緒なのが特徴です。
スクエア型の人におすすめの靴の形は
スクエアトゥのパンプス
靴のつま先がラウンドトゥを少し四角くカットした形のパンプスを選びましょう。
ちなみに私の足は「エジプト型」ですが、外反母趾もあるため、整形外科のお医者さんからは、『スクエアトゥ』のパンプスを選ぶように言われています。
足の形と靴選びに悩んだら、整形外科の先生に相談することもおすすめです。
立ち仕事で疲れにくいパンプスの選び方
つま先の形が決まったら、さらに足が疲れないための３つのポイントを押さえておきましょう。
それは、「①ヒールの高さ ②ヒールの太さ ③ストラップの有り無し」です。
①ヒールの高さ
パンプスのヒールの高さは美容部員の場合、基本３～５センチです。
疲れない高さは人によります。低いほうが疲れないイメージですが、高いほうが疲れないという方もいるので、高さはご自身の今までの経験上ラクな高さで選んでみて下さい。
私は５㎝だと腰痛になることもあったので、
３㎝がベストでした！
②ヒールの太さ
疲れやすい人は「太いヒール」がおすすめです！
パンプスはヒールの太さが様々ありますよね。
細いほうが、見栄えはきれいでかっこいいです。でも、立っていて安定感があるのでヒール靴自体苦手な人は、太めなヒールにしたほうが疲れにくいです。
③ストラップの有り無し
歩いている時にかかとが浮きやすい人は、ストラップつきがおすすめです！
出典：写真AC
美容部員は店内を歩き回る立ち仕事なので、かかとがパカパカしやすいとそれだけでも疲れます。その場合、ストラップつきにするとかかとが浮く違和感がなくなります。
美容部員におすすめのパンプスブランド３選
ここからは、私が実際に仕事をしてはきやすかったパンプスをご紹介します。私の周りの美容部員さんもはいていた印象のパンプスブランドです。
はき心地の安定感NO1：アシックス レディワーカー
「アシックス」といえば、有名なスポーツブランドですよね。実は、働く女性用のためのパンプスシリーズも作っています。
一日中歩きっぱなし、立ちっぱなしのことを考えた設計になっております。
アシックスのパンプスの基本データは↓
- 価格・・・￥５０００前後
- ヒールな高さ・・・３～７㎝まで幅広くある
- ヒールの太さ・・・中～太め
- つま先の形・・・ ラウンドorスクエア
- ストラップ付きもある
- 素材・・・合成皮革
中でもおすすめデザインはこちら↓
はいた瞬間のフィット感とクッション性がGOOD◎
やわらかい履き心地なので長時間はいても外反母趾に痛みが出にくいです！
ヒールも太めで安定感があるので、パンプス苦手な方にも超オススメです✨
見栄えの美しさNO１：ワコール サクセスウォーク
「ワコール」といえば、女性に人気の下着ブランドです。
女性の体のことを知り尽くしているブランドのパンプスなので、はき心地だけではなく、はいた時の見た目の美しさにもこだわりがあるようです。
実は、美容部員の中でもワコールのパンプスをはいている人が多いイメージです。
ワコールのパンプスの基本データは↓
- 価格・・・￥２００００前後
- ヒールの高さ・・・3.5 ～7㎝
- ヒールの太さ・・・細め～太めデザインによる
- つま先の形・・・ラウンド・ポインテッド・スクエア
- ストラップ付きもある
- 素材・・・本革
中でもおすすめデザインはこちら↓
新人だった頃、先輩方から教えてもらったのが、「ワコールのパンプス」でした。
５㎝を買ったのですが、３㎝ほどの高さに感じるくらい立っていて安定感と歩きやすさがありました！
価格は少々お高めですが、本革なので『見た目の美しさ&デザイン性』がGOOD✨
マルイの『ラクチン』シリーズ：ヴェリココ
たまにCMとかで宣伝している、マルイの『ラクチン』シリーズ。カジュアルなパンプスのイメージですが、仕事用のブラックパンプスもあります。
マルイのラクチンパンプスの基本データは↓
- 価格・・・￥５０００前後
- ヒールの高さ・・・1.5～７㎝
- ヒールの太さ・・・細め～太めデザインによる
- つま先の形・・・ラウンド・ポインテッド・スクエア
- ストラップ付きもある
- 素材・・・本革or合成皮革
中でもおすすめデザインはこちら↓
後輩たちがはいていたパンプスで、私も買ってみました。
「２wayパンプス」と題名がついている通り、リボンが取外し可能。
『ラクチン』の名の通り、はいた瞬間「ラク～♡」と思わず声が出ちゃいます。
見た目が少しカジュアルなので、パンプスの見た目に厳しくない職場向けです！
番外編：楽天で発見！超コスパ仕事用パンプス１品。
とにかく今すぐパンプスを変えたい！買い替えること多いし、安くていいのないかな？という方におすすめしたいのが、
楽天市場で販売している「ロメオバレンチノのフォーマルパンプス」です。
価格は２０００円以内で、ストラップ有り無しも選ぶことができます。（※実際には送料含めると２５００円くらいです）
とりあえずネットで安くていいのないかな～と探していた時に出会った１品です！
２０００円くらいだったので、失敗してもいいかなー！と思い購入したのですが、見た目も問題なく、足も疲れにくく予想外に履きやすかったので、コスパ◎です✨
まとめ
長時間働く美容部員さんのためのパンプス情報をお伝えしていきました。
まずは、自分の足の形を知って、それに合ったパンプスの形を選びましょう。
特に足が痛くなりやすかったり疲れやすい方は
- 自分の疲れない高さのヒール（個人的には３㎝）
- ヒールは太め
- ストラップ付きを選ぶ
を基準に選んでみましょう。
おすすめパンプスブランドは
- アシックスのレディワーカー
- ワコールのサクセスウォーク
- マルイのヴェリココ
今すぐ安くてコスパ良いパンプスが欲しいという方は
ロメオバレンチノのフォーマルパンプスがおすすめです！
パンプス選びに迷ったら参考にしてみてください。
