こんにちは!元美容部員のnalicoです。
先日、私の旦那さんが頭をポリポリしながらこんな事を言ってました。

なんか頭皮がかゆいんだよな~。
結婚してから日常的に頭をポリポリしている姿を見てきました。
その姿が当たり前になりすぎて気にしていなかったのですが、かゆみを感じていたようです。
シャンプーなどは男女で使えるものを意識して『頭皮ケア用』を使用しており、私自身は全くかゆくありません。
解決方法を探していたところ、ある2つのことを変えてみたら、かゆみがすぐおさまったようです。
今回の記事では
【男性の頭皮がかゆい時に、簡単に解決できる2つのこと】
をご紹介していきます。
この記事を書く私は

元美容部員です。
旦那さんの美容と健康をサポート中です✨
「頭皮のかゆみ」解決方法はこの2つ
次の2つのことを変えてみました!
- 『メンズ用』の頭皮ケアシャンプーに変える!
- お風呂あがりは、必ずドライヤーをする!
とにかくこの2つが重要だったようです。
この2つを実践していない方は是非おすすめの解決法です!
詳しくそれぞれ見ていきましょう~✨
『メンズ用』の頭皮ケアシャンプーに変える!
ドラックストアなどで、普通にシャンプーなどが置いてあるコーナーには男女関係なく使えるヘアケアが置いてあります。
が、やはり女性をターゲットにしたアイテムが多いかもしれません。それを使ってなんの問題ない男性もいます。
ですが、男性と女性で頭皮に違いがあることは知っていますか?
男性は女性よりもあきらかに『皮脂』が多く出やすくべたつきやすい。この皮脂が洗いきれず残ったままだと、かゆみが出てきます。
男性専用に作られたシャンプーであれば、毛穴に詰まった皮脂をしっかり取り除くことができます。
旦那さんが買ったのはh&sのメンズシャンプー

h&s for men(エイチ・アンド・エス フォーメン) スカルプEXシリーズ
実は私も、h&sの普通の青いボトル(モイスチャーシリーズ)を使用していて、頭皮のにおいが夜まで気にならないので、気に入っているブランドです。
それのメンズシリーズを発見し、購入しました。
効果としては、
- 地肌と毛穴に詰まった皮脂をスッキリ落とす
- フケ、かゆみを防ぐ
まさに男性の頭皮悩みのことを考えて作ったシャンプーになります。

清涼感があって頭皮がスッキリするよ✨
実際に私も使わせてもらったところ、シャンプーした後「ス~」っとする感じがして、男性が好きそうなすっきり感がありました。
女性の私でも、毛髪がきしまない洗いあがりだったので、毛もパサつくことがなく安心して使える感じがしました。
お風呂あがりは、必ずドライヤーをする!

私の旦那さん、『髪は自然乾燥で速攻で乾くぞ!』といつも自慢げに言っておりました。笑
たしかに、男性は髪短いですし、ドライヤータイムなしに乾くなんて羨ましいな~と思っておりました。
でも、これは落とし穴のようです!
髪を自然乾燥すると男女関係なく、『雑菌』が発生しやすくなるようです。
雑菌が発生すると、頭皮はかゆくなるし、臭くなるし、フケが出やすくなってしまうみたいです。
そうなると、自然乾燥は頭皮に良くないですね。
このことを知ってから、旦那さんは毎日お風呂上りはドライヤーを必ずするようになりました。

ドライヤーするようになってから、かゆみが激減したよ!!!
しかもドライヤーをすると自然乾燥の時よりも次の日のヘアセットもしやすくなります。
まとめ
男性が頭皮がかゆい時に、するべき2つの解決方法をお伝えしてきました。
- 『メンズ用』の頭皮ケアシャンプーに変える!
- お風呂あがりは、必ずドライヤーをする!
この2つをすでに実行しているけど、頭皮トラブルが改善されない場合はまた別の手段か、専門医に相談になりますが、
まだ実践されていない方であれば、簡単にできることなので是非やってみてくっださい。
また、旦那さんを通してメンズ美容をお伝えしていきます。
h&sスカルプシャンプー